6月6日是第28个全国“爱眼日”。从多位眼科医生了解到，近年来因干眼到医院就诊的患者呈快速上升趋势。在这个眼睛被屏幕“绑架”的年代，干眼似乎正在成为一场“流行病”。
门诊上近一半都是干眼患者
最近两三年，山西省眼科医院角膜病科主任医生韩玉萍发现，来看干眼的患者越来越多了。“本来干眼患者大约占到咱们门诊患者的1/4或1/5，现在根本占到1/3乃至是一半，本来以中老年患者为主，现在从孩子到老人都有。”韩玉萍说，“无论从患者数量仍是人群来说，干眼成为一个很遍及的现象。”
首都医科大学附属北京同仁医院副主任医生邓世靖对此也有同感。同仁医院在2018年专门开设了干眼门诊，以应对越来越多的干眼患者。“这几年患者的数量非常大，而且是不断增加的，连挂号也变得越来越难。”邓世靖说。
中华医学会眼科学分会角膜病学组2013年发布的《干眼临床诊疗专家共识》指出，我国干眼的发病率大约在21%至30%，即至少每5个人里就会有1个患病，此后我国尽管没有大规模干眼流行病学查询数据，但多位业内人士表明，当时的干眼发病率无疑比十年前更高。
干眼是一种多要素导致的缓慢眼表疾病。正常情况下，咱们的眼球角膜表面覆盖着一层泪膜，泪膜有三层结构，从外向内依次为脂质层、水液层和黏蛋白层，它们共同确保泪膜在眼表的稳定性，对眼表起到湿润、维护作用。当各种各样的原因导致这层泪膜无法稳定地停留在眼表时，失掉泪膜维护的角膜和结膜细胞便会受到损害，并出现眼部干涩、异物感、炙烤感、畏光、视物模糊等症状，这时便形成了干眼。
轻度干眼能够经过充分休息眼睛、运用人工泪液等方法得到缓解，重度的干眼则往往给患者带来很大的痛苦。一位干眼患者这样讲述自己的感受：“在外人眼里这是个跟伤风、发烧差不多的小病，乃至自己在早期也极不注重。但干眼会在不知不觉中渐渐开展、加剧，后来乃至出现怕光、流泪，一看电脑手机眼睛就疼，点眼药也无法缓解，严重影响正常日子。”
干眼为啥成了“流行病”
引发干眼的原因有很多，空气污染、气候干燥等环境要素，糖尿病、干燥综合征等全身疾病影响，近视角膜手术、白内障手术，过敏，心境焦虑紧张等，都可能会形成干眼。其间，过多运用电子产品被认为是近年来干眼发病快速上升的重要原因。
“现在电脑、手机等电子屏幕在咱们作业日子中大大遍及，一些年轻人作业压力大、加班熬夜是家常便饭，一些人沉迷手机、每天刷手机的时刻在8小时以上，这些都让咱们的眼睛不堪重负。”武汉普瑞眼科医院主任医生沈政伟说，人在注视屏幕时往往留意力高度集中，眨眼次数减少，眼表露出增多，泪液蒸腾过快，形成干眼。
角膜触摸镜的广泛运用，也是干眼流行的一大要素。邓世靖指出，一些年轻人习惯配戴隐形眼镜、一些爱美的女孩喜爱戴“美瞳”，还有孩子为纠正近视配戴的“OK镜”，在医学上都归于角膜触摸镜，长期戴角膜触摸镜会影响泪液的交流和流动，损坏眼表微环境，导致炎症，引发泪液改变形成干眼。此外，隐形眼镜护理液中一般都含有防腐剂，长期使用会加剧干眼。
时下一些女人喜爱化装、做眼周医美，也使干眼更简略“光临”。韩玉萍表明，像女生贴假睫毛、画眼妆、打粉底，简略遮挡到睑板腺的开口，使睑板腺排泄更加不通畅，影响到泪膜形成干眼;而像割双眼皮、去眼袋等眼部医美手术，可能会影响到眼睑的闭合，带来泪液动力学的改变，加大干眼的风险。
干眼的防治还要回到日常日子
多位专家表明，干眼分为不同的类型，医治原则简略地说便是“缺啥补啥”，泪液中水分缺少，就弥补人工泪液，黏蛋白缺少能够运用相应药物，睑板腺功用不好就经过睑缘清洁、热敷、睑板腺按摩等物理医治改进。
干眼的医治中，一些常见误区应当避免。“一些出现干眼症状的患者喜爱自己买眼药水随身携带，频频运用，短时刻内能够缓解眼部干涩，但如果长期乱用就会拔苗助长。”韩玉萍指出，一些眼药水并不对症，很多眼药水还含有防腐剂，长期运用可能会加剧干眼。
热敷关于缓解干眼有积极作用，但一些人以为温度越高、持续时刻越久，作用越好，乃至会戴着眼罩睡觉。专家提醒，温度过高可能会形成表皮损害，加剧部分炎症，因而热敷温度要适宜，热敷时刻最好不超过15分钟，眼部出现明显红肿、排泄物增多等急性炎症反应时不宜热敷。
不少干眼患者还伴有明显的精力焦虑。邓世靖说，一般干眼患者的不适症状都能够经过调整用眼习惯和相应医疗手法得到改进，患者和家属无须过于焦虑，“最重要的仍是正确理解干眼，并在日常日子中留意用眼习惯，干眼的防和治最终还要回到日常日子中去。”
邓世靖提醒，要多多留意眼睛的休息、确保充足的睡眠、少戴隐形眼镜、多去户外活动，尤为重要的是，在运用电子产品时要留意眨眼，确保每分钟眨10次-15次，每次眨眼时尽量确保上下眼皮碰在一起。
